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淺談薑黃

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陽宅之文昌方

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庭前花草無上寶,認識白鶴靈芝草

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便秘的穴位保健

便秘的穴位保健

長夏宜養脾胃,多吃黃色食物
2018年7月18日

長夏宜養脾胃,多吃黃色食物

在傳統曆法中,長夏是指端午節後秋初前的一段時間,也就是農曆六至七月;長夏在五行中屬土,此時以「濕」為主氣,與人體中的脾相應, 而脾臟有喜燥惡濕的特性, 如果濕氣過盛…

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喝含糖飲料,小心甜蜜陷阱
2018年7月12日

喝含糖飲料,小心甜蜜陷阱

造成身體肥胖的原因往往與糖脫離不了關係,因為其高熱量的特性對身體有較大的負面影響,尤其缺乏運動又愛喝含糖飲料的人,常常在不知不覺中體重就慢慢飆升。

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4招維持【妹妹】夏日清爽感
2018年7月7日

4招維持【妹妹】夏日清爽感

相信愛美的女孩們每天早晚都會記得保養臉部肌膚,但卻忘了嬌嫩的「妹妹」也是需要好好呵護的!又悶又熱的夏天是黴菌喜愛的生長環境,若沒做好清潔,很容易造成私密處搔癢、分泌物增加、感染等問題!

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胃什麼不舒服?
2018年6月27日

胃什麼不舒服?

現代人隨著緊張忙碌的生活以及不正常的飲食、作息,隨身攜帶胃藥已經變得越來越不可或缺。但是胃藥不是多吃就好,某些胃病也不是靠藥物就可以根治。
需要維持良好的生活習慣來治療,不要暴飲暴食、不吃刺激性食物如茶類、咖啡、辣椒等等、不大量飲酒,維持良好的運動習慣都是遠離胃痛的最好方式。

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夏日飲食宜多吃苦味食物
2018年6月21日

夏日飲食宜多吃苦味食物

夏天宜吃些苦味食物,因為夏季容易出現脾胃不和,食欲不振,吃苦味食物能增進食慾,苦味食物如:苦瓜、 苦筍、萵筍、生菜、芹菜、茴香等,但是也不宜食用過量;苦味入於心經,可以利用苦味食物降心火、退熱…

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淺談薑黃
2017年11月9日

淺談薑黃

薑黃是印度醫書【阿育吠陀】及中藥裡常見的一種草藥材,同時也是美味的辛香料,被人類使用長達四千多年歷史。近年來,薑黃更成為熱門保健食品成分,主要其具有極強的抗氧化及抗發炎的功能。經研究發現,薑黃具有抗菌、抑制發炎......

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